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El taller Ternura y Agresividad se cerró con un trabajo de autocompasión 30-03-2017

Más de treinta personas asistieron a este taller impartido en Alcalá de Guadaira

Foto Taller Ternura y Agresividad marzo 2017El taller de Ternura y Agresividad despertó gran interés entre los más de treinta familiares de personas con problemas de salud mental que asistieron a la delegación de Alcalá de Guadaira. En este módulo se  abordaron los principales aspectos que rodean a estas dos polaridades de una forma práctica. Para ello, la dinamizadora de ASAENES, Eva Martínez de León propuso a los asistentes varias actividades para analizar cómo gestiona cada uno la ternura y la agresividad y ser conscientes de que las dos están presentes. "Estos dos componentes son esenciales en las relaciones humanas y conocerlas puede ayudarnos a entendernos mejor" explicó la técnica de la entidad quien también manifestó que la agresividad no es negativa pues también es fuerza y motor para conseguir logros. 

La directora técnica de ASAENES, Maite Marcos fue la encargada de cerrar este taller con un trabajo de autocompasión. El objetivo es aceptar y comprender nuestro sufrimiento. "Si somos capaces de entender el sufrimiento de los demás también tenemos que aceptar y comprender el nuestro", explicó la psicóloga.

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